Moje specializace
Krizová intervence
Služba krizové intervence je zaměřena na okamžitou podporu při zvládání náročných životních situací, tj. situací, kdy vlastní zdroje klienta pro zvládání zátěže už nedostačují. Je určena klientům, kteří se nachází v akutní psychické krizi, např. z důvodu ztráty blízké osoby, závažné nemoci, prožitého násilného činu, živelné katastrofy, ztráty významné životní hodnoty, náhlé změny, zvýšeného stresu atp.
Cílem krizové intervence je překlenutí nejhoršího období krize a stabilizace psychického stavu klienta. Krizová intervence se zaměřuje především na zajištění pocitu bezpečí a důvěry, emocionální podporu, ventilaci emocí, identifikaci opor a zdrojů pomoci, orientaci v situaci a hledání řešení.
Délka spolupráce je odvislá od individuálních potřeb klienta, zpravidla se však jedná o krátkodobou intenzivní spolupráci.
Psychologické poradenství
Psychologické poradenství je cíleno na řešení nejrůznějších problémů v osobní či mezilidské rovině, ať už se jedná o životní krize (rozvod, rozchod, složité životní období atd.), vyrovnávání se se změnou, situace vyžadující zásadní rozhodnutí, nenaplnění smyslu a jeho hledání atp. Psychologické poradenství zároveň mohou využít klienti, kteří chtějí pracovat na svém osobním rozvoji a seberealizaci.
Psychologické poradenství pomáhá klientovi hledat vlastní zdroje pro vyřešení problému a zdroje podpory v jeho přirozeném okolí, rozšiřovat pohled na možnosti řešení problému, poskytnout odborné informace k problému, doporučení, učit potřebným novým dovednostem atp.
Délka a forma spolupráce je u každého klienta zcela individuální, může se jednat o jednorázové setkání i o dlouhodobější spolupráci.
Terapie
Terapie je proces, který pracuje s celou strukturou osobnosti (včetně jejího vývoje) a jejím vlivem na současné obtíže. Základem terapeutického procesu je bezpečný a důvěrný vztah klienta a terapeuta, díky němuž může klient dosáhnout hlubšího sebeuvědomění a lepšího kontaktu se svými pocity a postupně začít odkrývat méně uvědomované způsoby, kterými sám přispívá k vytváření svých potíží, potlačuje vlastní autenticitu atp.
Cílem terapeutického procesu je dosažení optimálního rozvoje osobnosti, zvyšování kvality života klienta a odstranění, resp. zmírnění psychických či fyzických obtíží jedince.
V terapeutické práci s klientem pracuji komplexně. Vycházím z více terapeutických směrů, především z psychoterapeutického směru logoterapie a existenciální analýzy, jež se soustředí na smysl lidské existence, jeho hledání a uskutečňování v konkrétních podmínkách života jedince. Současně využívám aktuální poznatky z oborů klinické psychologie, neuropsychologie a psychofyziologie.
Kromě terapeutického rozhovoru ráda využívám relaxační a energetizační techniky, práci s dechem, imaginaci, projektivní techniky (výtvarné, scénické atd.).
